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辛苦攒了18888金币 盘点这几个

2017-10-18[时时彩验证大底] 来源于:大龙虾时时彩怎么玩

秋分马上就到了,也是全国上下真正进入秋季的时候。俗话说 " 秋分吃秋菜 ",这个第一秋菜当属胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,富含胡萝卜素、维生素、花青素等多种营养成分,素有 " 小人参 " 之称。秋分前后一定要多吃!胡 萝 卜胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,如黄色、深橙色、紫色,就属于 " 彩色胡萝卜 ",这些胡萝卜根据亮丽颜色的不同,功效也不同。我国栽培最多的是红、黄两种。黄色的比较少见,一般都是以红色的为主,偶尔买些黄色的配色。红色胡萝卜的营养要稍微高一些。功 效益 肝 明 目胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素 A,能够有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥,还能够一定程度上预防夜盲症,多吃胡萝卜对眼睛很好 ~预 防 感 冒

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